Atelier Naturo :
Les clés d’une alimentation saine
Durée : 2 heures • Tarif : 150€ par groupe
Mieux manger oui, mais pourquoi et comment ?! Entre connaissances et astuces naturelles, venez faire le plein de conseils pour optimiser votre alimentation sans frustration !
Au sommaire :
- Les groupes d’aliments et les nutriments essentiels
- Les modes de cuissons
- Les supers aliments
- Conseils pour améliorer votre alimentation pas à pas
- Le mieux est l’ennemi du bien : éviter les pièges du tout healthy !
- Mon alimentation coup-de-cœur et des exemples de menus
- Petit coup de pouce à l’organisme : la monodiète
Chaque participant repartira avec une fiche récapitulative de l’atelier et un cadeau !
Les Options
Sur devis
Conditions de réalisation des ateliers
Afin de profiter d’une ambiance conviviale et de favoriser les échanges, les ateliers peuvent accueillir 8 participants maximum. Ils sont ouverts aux adultes, aux séniors, ainsi qu’aux adolescent.e.s à partir de 15 ans. Les ateliers décrits dans ce documents sont des ateliers « découverte » et s’adressent au grand public.
Il ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation naturopathique individuelle et personnalisée. Pour rappel, la naturopathie ne remplace absolument pas la médecine allopathique et il est recommandé aux personnes atteintes d’une pathologie et/ou sous traitement médicamenteux de s’adresser à leur médecin avant d’appliquer tout conseil naturopathique.
Les tarifs indiqués s’entendent hors taxes (TVA non applicable, article 293B du CGI ).
Pour les ateliers ayant lieu sur les communes du Val de l’Eyre (Belin-Beliet, Lugos, Saint-Magne, Salles et Le Barp), les frais de déplacement sont offerts. En cas d’ateliers en dehors de cette zone géographique, des frais de déplacement s’ajouteront au devis.
