Une de mes huiles essentielles préférées, avec son parfum frais et herbacé !
Elle est issue de l’Oranger Amer ou Bigaradier qui, dans sa grande générosité, nous procure trois huiles essentielles :
- L’huile essentielle de Néroli, issue de ses fleurs
- L’huile essentielle d’Orange amère, issue du fruit (zeste)
- Et enfin notre huile essentielle de Petit Grain Bigarade, issue des feuilles de l’arbre
Il sera donc important, en plus de vérifier le nom latin « citrus aurantium var. amara », de vérifier l’organe producteur «o. p.» (feuilles, fruits/zestes ou fleurs), afin de s’assurer de se procurer la bonne huile essentielle !
Retrouvez ici mes conseils pour choisir une huile essentielle de qualité
Après cette mise au point, je vous propose de vous parler des propriétés physiques et psycho-émotionnelles de cette huile encore trop peu connue !
Ses propriétés physiques
Comme de nombreuses huiles essentielles, elle a des vertus antiseptique, bactéricide, virucide et fongicide. Elle possède également des propriétés cicatrisantes et sera donc intéressante en cas de petite plaie ou de troubles cutanés (dermatoses, boutons infectés…)
Antispasmodique, elle calme avec succès les crampes et spasmes, notamment les spasmes nerveux, gastriques et gynécologiques, ainsi que les sensations d’oppression au niveau du thorax.
Elle pourra apaiser certains troubles digestifs comme l’aérophagie ou les ballonnements.
Elle sera parfaite pour favoriser le relâchement musculaire, notamment lorsque les tensions du corps sont d’origine psychologiques.
Elle est également anti-inflammatoire et antalgique et pourra donc soulager des courbatures et douleurs de faible intensité.
Ses propriétés psycho-émotionnelles
Rééquilibrante nerveuse, elle favorise le retour au calme et possède des vertus apaisantes et anxiolytiques. Elle sera donc très intéressante en cas de stress avant un examen ou une opération chirurgicale ou pour se détendre à l’approche de la rentrée !
Elle pourra également se révéler utile en cas de palpitations ou de troubles cardiaques dus au stress, ainsi qu’en cas de troubles du sommeil et de l’endormissement.
Anti-dépresseur léger, elle pourra accompagner et réconforter les personnes en cas de choc nerveux, de blessures affectives, de période de deuil, de tristesse, d’agitation ou de surmenage (sans jamais remplacer un accompagnement par un spécialiste ou un éventuel traitement médicamenteux !)
Elle apaise les climats de tension, apporte optimisme et joie, aide à prendre du recul et favorise l’adaptation lors de situations nouvelles.
Précautions et contre-indications
Avant de vous servir d’une huile essentielle, vous devez prendre quelques précautions et procéder à un test d’allergie si c’est la première fois que vous l’utilisez.
Je vous explique comment faire dans cet article
L’huile essentielle de petit grain bigarade comporte peu de contre-indications.
Les femmes enceintes devront l’éviter pendant le premier trimestre de grossesse et elle ne pourra être utilisée sur les bébés qu’à partir du 4ème mois.
En cas d’asthme, il conviendra de demander l’avis de son médecin avant de l’utiliser.
Elle peut être utilisée :
- En diffusion (toujours diffuser les huiles essentielles en l’absence des enfants dans la pièce)
- En inhalation, après avoir déposé quelques gouttes sur un mouchoir ou sur un stick olfactif
- En application cutanée, diluée dans une huile végétale et appliquée en massage, notamment sous la plante des pieds, à l’intérieur des poignets et le long de la colonne vertébrale.
- Par voie orale, (sauf chez les enfants de moins de 7 ans), uniquement sur indication d’un professionnel de l’aromathérapie ou un médecin
Vous en savez désormais plus sur cette huile essentielle, j’espère que ces quelques informations vous donneront envie de la découvrir si vous ne la connaissez pas encore !
