Elle fait partie des basiques de la trousse aroma !
Facilement tolérée, l’huile essentielle de Ravintsara est une indispensable pendant la saison automne-hiver, tant par ses propriétés physiques que pour ses vertus sur la sphère psycho-émotionnelle.

Avant de vous la présenter en détail, une petite précision : le nom latin de l’huile de Ravintsara est Cinnamomum Camphora CT cinéole. Vérifiez cette information si vous devez vous en procurer, car elle peut être très facilement confondue avec l’huile essentielle de Ravensare (Ravensara aromatica), qui n’a pas les mêmes propriétés ! Vérifiez également la mention « CT cinéole » pour ne pas la confondre avec l’huile essentielle de bois de Hô (Cinnamomum Camphora CT linalol) ou l’huile essentielle de camphrier (Cinnamomum Camphora CT camphre).
Alors comme toujours, soyez vigilant !

Retrouvez ICI mes conseils pour choisir une huile essentielle de qualité

Et maintenant, voyons un peu plus en détails les propriétés de notre amie !

Ses propriétés physiques

Anti-infectieuse et antivirale, l’huile essentielle de Ravintsara viendra stimuler votre système immunitaire. Vous pourrez en appliquer quelques gouttes diluée dans de l’huile végétale sous la plante des pieds, le long de votre colonne vertébrale et à l’intérieur de vos poignets. A faire le matin pour démarrer la journée du bon pied !

Gorge qui gratte, nez qui commence à couler ? Vite, appliquez-en quelques gouttes diluées au niveau de la gorge et de la nuque, 3 à 4 fois par jour, jusqu’à disparation des symptômes.
Vous pouvez également en mettre quelques gouttes pures sur un mouchoir, à respirer plusieurs fois dans la journée. En cas d’otite, vous pouvez en mettre quelques gouttes diluées derrière l’oreille, mais n’en mettez jamais à l’intérieur !

Diffusez-la 10 à 20 minutes, 2 à 3 fois par jour pendant la période hivernale, afin d’assainir l’air de votre maison.

L’huile essentielle de Ravintsara est une des plus pertinentes en cas d’herpès labial (bouton de fièvre) grâce à son action antivirale, à condition de l’appliquer assez tôt, si possible avant l’apparition du bouton, dès les premiers picotements. A l’aide d’un coton-tige, appliquez-en une goutte pure (ou diluée dans une goutte d’huile végétale) sur le bouton 4 à 6 fois par jour, pendant 5 jours maximum, jusqu’à disparition complète des symptômes.

Antalgique, elle sera également intéressante en cas de douleurs musculaires ou articulaires, en synergie avec d’autres huiles anti-inflammatoires, à diluer dans une huile végétale (calophylle, arnica…)

Ses propriétés psycho-émotionnelles

Liée au chakra de la gorge, l’huile essentielle de Ravintsara a des propriétés anxiolytiques et tonifiantes, elle accompagnera parfaitement les étudiants en période de révision et soutiendra leur concentration tout en les préservant de la fatigue.

Elle apaise le système nerveux et redonne de l’élan et du courage : elle sera donc idéale si vous avez tendance à procrastiner ou si vous avez l’impression de ne plus avancer.

En cas de grosse fatigue, le Ravintsara vous redonnera de l’énergie mais pourra aussi faciliter votre endormissement en cas de nervosité. Dans ce cas, appliquez-en quelques gouttes diluées dans de l’huile végétale, sous la voute plantaire. Massez la zone 5 bonnes minutes minimum, avant de vous coucher.

Précautions et contre-indications

Avant de vous servir d’une huile essentielle, vous devez prendre quelques précautions et procéder à un test d’allergie si c’est la première fois que vous l’utilisez.
Je vous explique comment faire dans cet article

L’huile essentielle de Ravintsara fait partie de ces huiles qui sont généralement bien tolérées par la plupart des gens.
Elle peut être utilisée chez l’enfant à partir de 4 mois, en application cutanée et de manière ponctuelle, après avoir été diluée à hauteur de 1% maximum, soit 2 gouttes d’huile essentielle dans 10ml d’huile végétale (amande douce, macérat huileux de calendula, …) en tenant compte des éventuelles allergies de l’enfant. Les huiles essentielles ne devront jamais être employées par voie orale chez les enfants de moins de 7 ans, sauf prescription médicale.

La femme enceinte pourra l’utiliser diluée dans une huile végétale, à partir du 2ème trimestre et jusqu’à la fin de la grossesse, en application cutanée et en évitant le ventre et le bas-ventre. Elle pourra également être utilisée pendant l’allaitement.

Diffusez toujours vos huiles essentielles en l’absence d’enfant, d’animaux ou de personnes sensibles.

En cas d’asthme ou d’épilepsie, de pathologies chroniques ou de traitement en cours, demandez l’avis de votre médecin avant de l’utiliser.