Courbatures, douleurs musculaires… ça vous parle ?
Alors, laissez-moi vous parler d’un petit miracle de la nature : l’huile essentielle de gaulthérie couchée (gaultheria procumbens) !
Anti-inflammatoire de choix, elle est d’une grande aide pour lutter contre les douleurs de type musculo-tendineuses et articulaires. Vous avez d’ailleurs surement déjà senti son parfum, puisqu’on la retrouve dans plusieurs pommades destinées à soulager le corps après les efforts sportifs !
Sa composition est très proche de celle de l’huile essentielle de gaulthérie odorante (gaultheria frangantissima), de par leur richesse en salicylate de méthyle (plus de 95% !) et les propriétés de ces deux huiles sont donc quasiment identiques.
Si vous souhaitez vous en procurer, prenez toujours soin de choisir une huile essentielle de gaulthérie 100% pure, certains fabricants peu scrupuleux n’hésitant pas à y ajouter du salicylate de méthyle de synthèse…
Retrouvez ICI tous mes conseils pour choisir une huile essentielle de qualité !
Ses propriétés physiques
L’huile essentielle de gaulthérie couchée est anti-inflammatoire et antidouleur : elle viendra donc réduire l’inflammation et la douleur en cas de traumatismes musculaires, articulaires ou tendineux : entorse, foulure, lumbago, tendinite, torticolis, sciatique, arthrose, arthrite, rhumatismes…
Son action chauffante et antispasmodique soulagera les douleurs, les courbatures et les crampes après les efforts sportifs.
Elle stimule le renouvellement des cellules hépatiques et est donc intéressante en cas de foie fatigué ou congestionné.
Vasodilatatrice, elle fluidifie la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins et permet de baisser la tension artérielle.
Ses propriétés psycho-émotionnelles
L’huile essentielle de gaulthérie couchée apaise et réconforte le mental et la sphère émotionnelle après un choc physique ou psychique.
Elle favorise le lâcher-prise et permet d’affronter les situations de changement (déménagement, changement d’emploi ou d’établissement scolaire, séparation…)
Elle possède une action déstressante et peut accompagner les personnes qui souhaite retrouver un certain équilibre émotionnel, ainsi que celles qui ont du mal à exprimer leurs émotions.
Elle stimule la concentration et évite de se disperser : elle sera donc utile dans les périodes de fatigue intellectuelle ou d’examens.
Utilisations
Irritante pour la peau, il faudra toujours diluer l’huile essentielle de gaulthérie couchée dans une huile végétale, à hauteur de 20% maximum.
Son association avec les macérats huileux d’arnica ou de millepertuis renforcera son action anti-douleur, mais vous pouvez la diluer dans n’importe quelle huile végétale, du moment où celle-ci vous convient.
En synergie avec l’huile essentielle d’eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora), l’huile essentielle de laurier noble ou encore l’huile essentielle d’hélichryse italienne (toujours diluées dans une huile végétale), vous pourrez l’appliquer en massage sur une entorse, une foulure, sur les zones touchées par l’arthrose ou encore en cas de rhumatismes.
Dans de l’huile végétale, en association avec l’huile essentielle de camomille romaine pour soulager les douleurs dues aux névralgies et aux sciatiques.
En cas de menstruations douloureuses, elle pourra être utilisée (toujours diluée) avec l’huile essentielle d’estragon, pour réduire les spasmes involontaires de l’utérus et soulager la douleur.
Si vous avez de la corne sous les pieds, vous pouvez appliquez une goutte d’huile essentielle de gaulthérie couchée diluée dans 5 gouttes d’huile végétale de rose musquée (cicatrisante), en massage sur les zones concernées pour lutter contre l’hyperkératinisation de la peau. Prenez garde à l’appliquer uniquement sur les zones où la peau est épaisse pour ne pas irriter la peau saine (utilisez par exemple un coton-tige pour être précis).
Pour bénéficier de ses propriétés sur la sphère psycho-émotionnelle, appliquez-en quelques gouttes diluées dans de l’huile végétale le long de votre colonne vertébrale et à l’intérieur de vos poignets.
Précautions et contre-indications
Avant de vous servir d’une huile essentielle, vous devez prendre quelques précautions et procéder à un test d’allergie si c’est la première fois que vous l’utilisez.
Je vous explique comment faire dans CET article.
Comme expliqué ci-dessus, l’huile essentielle de gaulthérie couchée devra toujours être diluée avant utilisation par voie cutanée, à hauteur de 20% maximum dans une huile végétale.
En cas d’application cutanée quotidienne pour soulager des douleurs chroniques, ne l’utilisez que 5 jours sur 7 et diluez-la à hauteur de 10% maximum dans de l’huile végétale.
Elle ne devra pas être utilisée en diffusion, ni par voie orale (sauf prescription médicale).
Elle est interdite aux personnes sous traitement anticoagulant, aux hémophiles ainsi qu’aux personnes allergiques aux salicylés et à l’aspirine et aux gens souffrant d’hypotension.
L’huile essentielle de gaulthérie est réservée aux adultes et aux enfants à partir de 7 ans. Elle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux bébés et aux enfants de moins de 7 ans.
Si vous souffrez de troubles cutanés (dermatites, eczéma…), d’asthme ou d’ulcère, demandez l’avis de votre médecin ou de votre naturopathe avant de l’utiliser.
En cas d’intervention chirurgicale, arrêtez l’utilisation de l’huile essentielle de gaulthérie couchée plusieurs jours avant l’opération, pour éviter tout risque d’hémorragie. Demandez conseil à votre médecin avant de recommencer à l’utiliser.
Comme toujours, en cas de trouble de santé, de pathologie ou de traitement en cours (fluidifiants sanguins, antifongiques…), demandez l’avis de votre médecin et/ou de votre naturopathe avant toute utilisation.
Vous l’aurez compris, grâce à ses vertus, l’huile essentielle de gaulthérie couchée saura vous accompagner dans de nombreux cas. Encore une superbe alliée à ajouter à votre trousse aroma !
